Golf adalah olahraga di mana pemain menggunakan tongkat khusus (disebut club) untuk memukul bola kecil ke dalam lubang di lapangan yang dirancang khusus, dengan jumlah pukulan sesedikit mungkin. Permainan ini biasanya dimainkan di lapangan luas yang terdiri dari 9 atau 18 lubang.
Manfaat Dari Golf:
1. Berjalan kaki sepanjang lapangan golf dapat membakar kalori dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular.
2. Mengayunkan tongkat golf membantu melatih otot-otot tubuh bagian atas.
3. Bermain golf di area terbuka yang hijau dapat membantu mengurangi stres.
Social Plugin