Bowling adalah olahraga yang dimainkan dengan cara menggulingkan bola ke arah pin yang disusun di ujung lintasan. Tujuannya adalah menjatuhkan sebanyak mungkin pin dalam satu atau dua lemparan per giliran. Bowling biasanya dimainkan di arena khusus dengan lintasan yang dilengkapi sistem skor otomatis.
Manfaat Dari Bowling:
1. Meningkatkan koordinasi dan konsentrasi
Bowling membutuhkan fokus dan koordinasi antara tangan dan mata untuk mengarahkan bola dengan tepat.
2. Meningkatkan kebugaran fisik
Aktivitas ini membantu melatih otot lengan, bahu, dan punggung melalui gerakan menggulingkan bola.
3. Meredakan stres
Permainan yang santai dan menyenangkan ini bisa menjadi cara menghilangkan tekanan atau stres.
Social Plugin